第八十七章 一步之遥（1/2）

“谢了。”韩玉蝶喝了口水后，对又回到厨房的竹马挥手笑道。

大洋竽真是好，洗衣做饭样样会，把她照顾得可好了，一点不像是出身极好的豪门阔少。

有这么一个竹马，她真是幸福！

又喝了几口水，在沙发上休息了一会儿，感觉不那么累了，韩玉蝶就坐直了身体，无聊的她研究起了冰舞的动作和规则，想弄明白为什么他们在平昌冬奥会上会被扣分。

虽然竹马让她别想这事了，但她始终放不下这事，现在有空，她还是仔细想想冰舞的动作和规则，看能不能发现会被扣分的原因。

冰舞里的舞蹈托举，是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。

托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。

舞蹈托举的种类，有短托举和长挺举。短挺举的托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。长托举的托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。

在短舞蹈中，可以做一个短托举，但不超过2个（最多6秒每个）。在自由舞中，可以做三个不同种类的托举，其中一个可以自选不超过12秒的长托举。

而舞蹈旋转，有旋转和联合旋转。

旋转是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。

而联合旋转，是上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。

在短舞蹈中，规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足（或双足）做任何周数的旋转动作。

同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。

在自由舞中，一个舞蹈旋转（从旋转和联合转中选择），允许做一个附加的舞蹈旋转（旋转或联合转），但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。

舞蹈托举与旋转相联合是允许的，但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。

1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。

2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。

舞蹈旋转的基本姿势，有1、直立姿势，2、蹲踞姿势，3、燕式姿。

而接续步都分为两组，a组——直线接续步。

1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行

2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行

b组——弧线接续步（可以在顺时钟或逆时钟方向）

1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度